Lågenergilampan är utfasad: så hittar du LED-lampan som ersätter den

Lågenergilampan är utfasad: butikerna får bara sälja lågenergilampor tills lagret är slut. När den sista lågenergilampan i lådan är förbrukad är LED-lampan efterträdaren. Här går vi igenom de fyra saker du ska titta på när du väljer ersättare: sockeln, lumen — eftersom lågenergilampans watt inte går att använda direkt — ljusfärgen och om lampan sitter på en dimmer. Till sist: vad du gör med den gamla lampan, som innehåller kvicksilver, även om den går sönder.

Uppdaterad 20 oktober 2026 · Skriven av våra ljusspecialister

Vad betyder det att lågenergilampan är utfasad?

Lågenergilampan är ett kompaktlysrör. Den 1 september 2021 trädde nya EU-regler om ekodesign för belysning i kraft, och som en följd av dem fasades kompaktlysrör med inbyggt förkopplingsdon — det som i dagligt tal kallas lågenergilampa — ut i hela EU. Det innebär att butikerna inte får ta in nya lågenergilampor, men att de lampor som redan finns i lager får säljas tills lagret är slut.

När den sista lågenergilampan i lådan är förbrukad är det alltså LED-lampan som tar över. Resten av artikeln handlar om att välja den, så att ljuset blir som du vill ha det.

Hitta sockeln: E27, E14 eller en annan

Ta ut den gamla lågenergilampan och titta på undersidan. Många lågenergilampor har samma form och storlek som glödlampor och samma sockelstorlek. Har din lågenergilampa gänga ska LED-lampan ha samma sockelbeteckning — står det E27 behöver du en E27-lampa; står det E14, en E14-lampa.

Har den gamla lampan ingen gänga, ta reda på vilken sockel den har. Är det någon av PL-socklarna G23, G24d, G24q, GX24q, 2G7 eller 2G11 går vi igenom både sockeln och förkopplingsdonet i armaturen i PL-lampor till LED: G24d, G24q, 2G7, 2G11 och G23.

Hur många produkter finns det att välja mellan? I skrivande stund visar kategorin E27 LED-lampor närmare 400 produkter och E14-lampor runt 140. Lumen, färgtemperatur och om lampan är dimbar är det som smalnar av urvalet — dem går vi igenom i nästa avsnitt.

Det är inte bara E27 och E14 som folk letar efter. Har din gamla lampa till exempel GU10- eller G9-sockel kan lampväljaren hjälpa dig vidare.

Lågenergilampans watt är inte LED-lampans watt — gå efter lumen

Watt är det lampan förbrukar i ström, inte det ljus den ger. Många söker på watt, som »13 W lågenergilampa« eller »lågenergilampa E27 25 watt«. Men ett wattal från en lågenergilampa kan inte överföras direkt till en LED-lampa.

Ljusmängden mäts i lumen. Engelska Wikipedia har en tabell över hur många watt olika ljuskällor förbrukar för att ge samma minsta ljusmängd. Här är de fyra första raderna för glödlampa och lågenergilampa (tabellen har också en kolumn för LED):

Minst lumen	Glödlampa	Lågenergilampa (kompaktlysrör)
450	40 W	9–11 W
800	60 W	13–15 W
1100	75 W	18–20 W
1600	100 W	23–28 W

Så använder du den: hitta wattalet på din lågenergilampa i högra kolumnen och läs av lumenvärdet till vänster. Står det t.ex. 11 W på lågenergilampan ska LED-lampan ge minst 450 lumen. Står det 15 W, minst 800 lumen.

Står det ett lumenvärde på förpackningen till den gamla lampan är det ännu bättre. Engelska Wikipedia nämner en tidningsartikel från 2009 enligt vilken vissa tillverkare påstod att deras lågenergilampor kunde ersätta starkare glödlampor än ljuset motiverade — och skriver att påståenden om motsvarande watt kan ersättas av en jämförelse av det faktiska ljuset, »which is measured in lumens and marked on the packaging«.

Räkna inte med att den gamla lampan fortfarande gav sitt fulla ljus. Samma sida skriver: »Fluorescent lamps get dimmer over their lifetime«. Det är alltså siffran, inte din upplevelse av den slitna lampan, du ska gå efter.

Ett ord om uppgiften »ersätter«: På en del produktsidor anges vilken effekt en lampa ersätter. På E27-lampan 47-204 (470 lumen) står det »40W«. Uppgiften säger inte vilken lamptyp de 40 watten gäller. I Wikipedias tabell står 40 W i glödlampskolumnen ut för 450 lumen — en lågenergilampa med samma ljus står där som 9–11 W. Jämför därför alltid lumen.

Hur många lumen ett helt rum behöver räknar vi på i Hur många lumen behövs i ett rum?, och vad en glödlampa på 15–100 watt motsvarar i lumen står i köpguiden.

Ljusfärg och färgåtergivning

Lågenergilampornas ljuskvalitet varierade mycket. De bästa i vanlig handel gav ett varmt ljus med kelvinvärden ner mot 2700–2800.

En glödlampa har normalt en färgtemperatur på omkring 2700 kelvin och ger det som brukar kallas varmt ljus. Vill du ha det varma ljuset, välj en LED-lampa med 2700 K. På våra produktsidor står värdet under färgtemperatur. Alla fyra lampor i artikeln har 2700 K. Förklaringen av kelvinskalan finns i vår guide till ljusfärg och Kelvin.

Färgåtergivningen är den andra siffran. En lågenergilampa har oftast ett Ra-värde på 80–85, och lampor för inomhusbruk bör ha minst Ra 80. På våra produktsidor anges det som färgåtergivning. De fyra lamporna i artikeln har 82 (47-204), 90 (47-576), 95 (47-631) och 90 (47-607).

Dimmer, kyla och tändningar

Dimmer. Sitter lampan på en dimmer, välj en LED-lampa som är angiven som dimbar i specifikationerna. Men lampan är bara halva lösningen: alla LED-lampor fungerar inte med en befintlig dimmer, så du behöver kontrollera att kombinationen fungerar tekniskt. Hur du kontrollerar dimmern går vi igenom i Vilken dimmer passar till dina LED-lampor?.

Uppstart och kyla. Många lågenergilampor tar en stund på sig att tändas och nå full ljusstyrka, och det blir tydligare ju kallare de sitter. LED-lampor tänds direkt och klarar i regel kyla bra. Observera dock att de fyra lamporna i artikeln är angivna för inomhusbruk i specifikationerna.

Tända och släcka. Engelska Wikipedia skriver att lågenergilampans livslängd blir kortare när den tänds och släcks ofta eller sitter i en helt sluten armatur: »The life of a CFL is significantly shorter if it is turned on and off frequently or is used in a totally enclosed fixture«. På våra produktsidor anges antalet tändcykler. För de fyra lamporna i artikeln är det 50000.

Fyra LED-lampor från artikeln

Två E27-lampor och två E14-lampor, alla med 2700 K. De två första ger minst de 450 lumen från tabellens första rad, de två sista minst de 800 lumen från andra raden. Texten på korten är hämtad från produktnamnen och specifikationerna på produktsidan.

• E27 - SPL General E27 - Klar - 470lm - 2700K - CRI 82 - DimbarSockel: E27 · Lumen: 470 · Färgtemperatur: 2700K · Färgåtergivning: 82 · Dimbar: Ja.SPL Lighting · 47-204
• E14 - SPL Candle - Opal - Ø:35mm - 470lm - 2700K - CRI 90 - DimbarSockel: E14 · Lumen: 470 · Färgtemperatur: 2700K · Färgåtergivning: 90 · Dimbar: Ja.SPL Lighting · 47-576
• E27 - SPL General E27 - Klar - Ø:60mm - 810lm - 2700K - CRI 95 - DimbarSockel: E27 · Lumen: 810 · Färgtemperatur: 2700K · Färgåtergivning: 95 · Dimbar: Ja.SPL Lighting · 47-631
• E14 - SPL Ball - Opal - Ø:45mm - 806lm - 2700K - CRI 90 - DimbarSockel: E14 · Lumen: 806 · Färgtemperatur: 2700K · Färgåtergivning: 90 · Dimbar: Ja.SPL Lighting · 47-607

Behöver du mer ljus än 800 lumen, se hela utbudet i kategorierna E27 LED-lampor och E14-lampor.

Den gamla lågenergilampan: kvicksilver och återvinning

Lågenergilampor innehåller några milligram kvicksilver och räknas därför som farligt avfall. Lämna dem på återvinningscentralen eller i kommunens insamling av farligt avfall — många butiker som säljer ljuskällor tar också emot uttjänta lampor. Hamnar en kvicksilverlampa bland vanliga sopor och förbränns frigörs små mängder kvicksilver, som sprids i miljön och lagras i näringskedjan. Reglerna för var lamporna lämnas kan skilja sig mellan kommuner, så kontrollera vad som gäller där du bor.

Om lågenergilampan går sönder. De vanliga råden för att städa upp är i korthet:

• Öppna fönstret och låt det stå öppet medan du städar.
• Använd kartong, inte sopborste eller dammsugare. Med borste eller dammsugare riskerar du bara att sprida kvicksilvret ytterligare. Skrapa ihop resterna med en bit kartong, använd tejp i springor och fuktigt hushållspapper för de sista resterna.
• Lägg resterna i en lufttät behållare, t.ex. en glasburk eller en fryspåse, och lämna den på återvinningscentralen eller i annan kommunal insamling som tar emot lågenergilampor och lysrör.
• Vädra extra. Se till att det blir ordentligt korsdrag i minst 15 minuter efter städningen, och vädra gärna lite extra de närmaste dagarna — för säkerhets skull.

Vanliga frågor om lågenergilampor och LED

Vilken LED-lampa motsvarar en lågenergilampa på 11 W?

Gå efter lumen. I tabellen på engelska Wikipedia motsvarar en lågenergilampa på 9–11 W minst 450 lumen, så LED-lampan ska ge minst 450 lumen. Har den gamla lampan E27-sockel är 47-204 med 470 lumen ett exempel; med E14-sockel 47-576 med 470 lumen.

Får butikerna fortfarande sälja lågenergilampor?

Bara tills lagret är slut. Sedan den 1 september 2021 får lågenergilampor med inbyggt förkopplingsdon inte längre släppas ut på EU-marknaden, men de lampor som redan fanns i lager får säljas slut.

Vilken ljusfärg ska LED-lampan ha om jag tyckte om min lågenergilampa?

De varmaste lågenergilamporna låg på omkring 2700–2800 kelvin. Välj därför 2700 K om du vill ha det varma ljuset. Värdet anges som färgtemperatur på våra produktsidor.

Vad gör jag om en lågenergilampa går sönder?

Öppna fönstret, använd varken sopborste eller dammsugare, skrapa ihop resterna med kartong och tejp, lägg dem i en lufttät behållare som en glasburk och lämna den på återvinningscentralen. Se till att det blir korsdrag i minst 15 minuter efter städningen.

Gå vidare

Vill du veta mer om lumen, kelvin och energimärkning, läs köpguiden till LED-lampor. Har den gamla lampan en PL-sockel (G23, G24d, G24q, GX24q, 2G7 eller 2G11) är guiden till PL-lampor rätt ställe. Fler guider hittar du i vår guideöversikt.